Hour of Power

Hour of Power Alphateam Dortmund

Runter vom Sofa mit Hour of Power Alphateam Dortmund. Wie der Name schon sagt, Eine Stunde Volle Power … Verbessere deine Kondition, Koordination, Fettverbrennung sowie Muskelaufbau. Dies ist eine ideale Ergänzung für den Kampfsportler, allerdings nicht nur für Kampfsportler. Es wird nie langweilig!!!

Verbessere Deine Ausdauer und Beweglichkeit ✓ Stärken Deine Muskultur ✓ Verbrenne Fett ✓ Fühle Dich im Alltag fitter ✓ Genießen Sie die Alphateam HOUR OF POWER mit unserer Trainerin Nadine.

Das Hour of Power Programm für Fettverbrennung, Muskelaufbau, Funktionstraining, Zirkeltraining, Schnellkraft, Herz, Kreislauf, Rückentraining, Bauch, Beine und Po, Workout.

Trainingszeiten Hour of Power
Mo: 18:30 – 19:30 Uhr
Di + Do: 9:30 – 10:30 Uhr